Fußreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage wurde auf Grund der Erkenntnisse des US-amerikanischen Arztes William Fitzgerald (1872 -1942) entwickelt. Er beobachtete intensiv die indianische Medizin und entdeckte die Druckbehandlung an Füßen und Händen, welche von den Urvölkern schon seit vielen Jahrhunderten betrieben wird. Von dieser Erkenntnis begeistert, teilte er den Körper in zehn senkrechte Zonen ein. Dieses System bildet noch heute den Ursprung der Fußreflexzonentherapie.

 

Bei der Fußreflexzonenmassage handelt es sich um Umstimmungstherapie. Hierbei wird mit den Händen Druck auf bestimmte Bereiche der Füße ausgeübt. Die Massage der Fußreflexzonen stützt sich auf die Annahme, dass es über die Nervenbahnen Verknüpfungen der Füße zu den Organen hin und umgekehrt gibt. Durch manuelle Anregung der betreffenden Reflexzonen sollen sich Beschwerden lindern lassen.

Die Wirkung der Fußreflexzonenmassage ist vielseitig. Durch das Massieren der Reflexzonen am Fuß wird zum einen die Durchblutung allgemein gefördert. Zum anderen stehen die Reflexzonen in einer Verbindung zum gesamten Körper. Besonders die Organe profitieren sehr von der Fußreflexzonenmassage.

 

Die Fußreflexzonenmassage bringt laut Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) das Qi ins Fließen. Das bedeutet, dass der Stau in den Energieleitbahnen aufgelöst wird und die Energien nun wieder frei fließen können.

Als weitere erfolgversprechende Wirkungen werden der Fußreflexzonenmassage unter anderem diese zugeschrieben:

  • Fördern des Lymphabflusses in Armen und Beinen
  • Lösen von Muskelverspannungen
  • Linderung von Schmerzen
  • Verbesserung der Schlafqualität
  • Kräftigung der körperlichen Konstitution
  • Anregen des Immunsystems
  • Stressabbau
  • Fördern des Lymphabflusses in Armen und Beinen

Auch das vegetative Nervensystem kann positiv von der Fußreflexzonenmassage profitieren. In diesem Fall spricht man von einer „Umstimmungstherapie“. Diese wird vor allem bei chronischen Erkrankungen eingesetzt, um die Heilung zu begünstigen.

Zur Unterstützung kommt die Fußreflexzonenmassage auch bei folgenden Symptomen zur Geltung:

 

  • Wirbelsäulen- und Gelenkbeschwerden
  • Migräne und Kopfschmerzen
  • Funktionsstörungen von Organen
  • Erschöpfung/chronic fatique syndrome (CFS)
  • Arthritis
  • Wechseljahrsbeschwerden

 

Die Reflexzonentherapie am Fuß weist bei guter Dosierung und Akzeptanz der Kontraindikationen keine schädigende Wirkung auf, denn sie wirkt auf den ganzen Menschen ordnend und heilend.


Physiotherapie Damaris Kanisch

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